od poniedziałku do piątku
od godz. 6:00 do godz. 22:00
w soboty i niedziele
od godz. 7:00 do godz. 22:00
Zalety
. Doskonale hartuje - o wiele rzadziej przeziębiamy się i chorujemy na grypę.
. Stabilizuje ciśnienie tętnicze krwi - podwyższa tym, którzy mają zbyt niskie, normuje skoki ciśnienia.
. Wzmacnia układ krążenia i system nerwowy - chce się nam żyć.
. Eliminuje bezsenność - wreszcie możemy się wyspać.
. Przyspiesza przemianę materii - czyli chudniemy.
. Oczyszcza organizm. Toksyny wydalane są przez skórę w trakcie pocenia się, a podniesienie temperatury we wnętrzu ciała powoduje wzmożenie procesów wydalniczych nerek i płuc.
. Likwiduje napięcia nerwowe - pozbywamy się stresu i nareszcie mamy dobry humor.
Z sauny może korzystać minimum 2 osoby - względy bezpieczeństwa
Cennik
ILOŚĆ OSÓB
30 minut
60 minut
2
14,00
24,00
3
16,00
28,00
4
18,00
32,00
5
20,00
34,00
6
22,00
36,00
Ceny podane są w PLN
Przeciwwskazania . Schorzenia ostre i przewlekłe z podwyższeniem temperatury ciała.
. Nadciśnienie tętnicze krwi.
. Choroby układu krążenia ze zmianami spowodowanymi miażdżycą.
. Niewydolność krążenia.
. Organiczne choroby układu nerwowego, płuc, nerek, wątroby.
. Nowotwory złośliwe.
. Grzybica skóry.
Regulamin
. Sauna to zabieg termiczny polegający na przegrzaniu organizmu, zmuszając go do obfitego potu, wraz z którym z organizmu wydalane są toksyczne produkty przemiany materii.
. Przed wejściem do kabiny należy umyć się pod prysznicem i wytrzeć ciało do sucha.
. Każda osoba korzystająca z sauny winna posiadać dodatkowy duży ręcznik, który położy na siedzisku, aby nie siedzieć (leżeć) bezpośrednio na deskach, oraz klapki kąpielowe.
. Do kabiny należy wchodzić zawsze z osobą towarzyszącą.
. W przypadku uczucia osłabienia - natychmiast opuścić saunę.
. Po wyjściu z sauny należy odpocząć aż do unormowania tętna, oddechu i temperatury ciała, a także uzupełnić wypocone elektrolity pijąc soki owocowe i wodę mineralną.
. Czas przebywania w saunie: kilka do kilkunastu minut. Następnie odpoczynek i chłodny prysznic rozpoczynając od stóp. Seans powtórzyć 3-krotnie.
